RePULSE

Under 10 samtal forskar deltagarna tillsammans med en samtalsledare kring hur olika tankar, känslor och beteenden hänger samman, för att sedan kunna hitta alternativa sätt att agera på.

När du går en RePULSE-kurs undersöker du känslor, ifrågasätter tankar och prövar nya beteenden.

Du tar reda på vad som gör att det ibland går galet och utforskar nya sätt att hantera svåra situationer på. Du får träna på att få tankar, känslor och beteenden att samverka för att kunna gå från ett impulsivt beteende till ett kontrollerat och klokt agerande.

Mer information

För mer information om kursen är du välkommen att kontakta oss på 0708-23 86 34.

Här kan du anmäla ditt intresse att delta (E-tjänst)