Gå till innehåll Gå till sidomeny

Fler språk

Please bear in mind, since the Google Translate is an automatically generated translation, we do not take any responsibility for errors in the text.

Trygg förälder

Polisen och Trelleborgs kommun har samlat information och tips som är bra att känna till för dig som är förälder.

Närbild på gula lövblad.

Tips på föreläsningar

Den 24 november klockan 12-13 bjuder Maskrosbarn in till ett kostnadsfritt webbinarium som handlar om hur det är att växa upp i ett hem där det förekommer våld, och hur vardagen kan se ut för de barn som de möter i sin verksamhet.

Länk för mer information och anmälan

Den 3 december släpps rapporten Barnen och internet 2026. Klockan 9-10 hålls ett webinar där lite av resultatet i rapporten presenteras.

Länk för mer information och anmälan

Nu inför höstlovet har vi samlat information och tips som är bra att känna till för dig som är förälder. Det handlar om lovaktiviteter, narkotikaförebyggande tips samt om hälsa och säkerhet kring skärmanvändning.

 Under rubriken Stöd och hjälp nedan finner du kontaktuppgifter till exempelvis kommunens samtalsmottagning, ungdomsrådgivningen, FMN och BRIS vuxentelefon.   

Kul att göra på höstlovet

Under höstlovet finns det flera olika aktiviteter för barn och unga. Trelleborgs kommun arrangerar årligen höstlovskul för barn och unga tillsammans med lokala ungdomsföreningar. 

Några exempel i årets program är skridskoåkning, väsenvandring, sagostunder, skräckpyssel och möte med räliga djur. 

Aktiviteter på höstlovet

Hitta ut i staden och naturen

Fram till 8 november finns det möjlighet att ge sig ut och leta efter checkpoints i staden och naturen med hjälp av en digital karta eller med en fysisk Hittaut-karta. En rolig och kostnadsfri aktivitet som hela familjen kan hänga med på.

Hittaut - digital orientering i stad och natur

Generation Pep tipsar

Generation Pep arbetar för hälsosammare levnadsvanor bland barn och unga. Här tipsar de om vad som kan funka på hemmaplan, bland annat angående mat och rörelse. 

Generation Pep

Viktigt om narkotika

Polisen i Trelleborg har extra fokus på narkotikaanvändning bland ungdomar. Som förälder är du den viktigaste förebyggaren och här kommer några tips: 

  • Var tydlig med vad du förväntar dig av ditt barn. Barn och unga som vet att deras föräldrar förväntar sig att de avstår från alkohol och narkotika löper mindre risk att själva använda det.
  • Visa intresse för ditt barns vardag. Ha koll på vilka kompisar ditt barn umgås med, var de är och vad de gör.
  • Sätt tydliga och trygga gränser. Kom överens om regler, exempelvis tider att passa, och följ upp att de hålls.
  • Ha insyn i ditt barns ekonomi. Intressera dig för hur pengar används, både via Swish och betalkort.
  • Samarbeta med andra föräldrar. Genom att hålla kontakt och ha liknande förhållningssätt kan ni tillsammans skapa trygghet och goda förutsättningar för era barn.
  • Var närvarande och tillgänglig. Att veta att en vuxen finns där för stöd och hjälp gör stor skillnad för många unga.
  • Sök stöd om det behövs, ju tidigare desto bättre. Du finner kontaktuppgifter under rubriken Stöd och hjälp.

 Om du vill veta mer rekommenderas Polisens skrift Föräldraskolan om droger. Den handlar bland annat om tecken på droganvändning, vanliga slangbegrepp, fakta om olika sorters narkotika och hur du kan göra om du är orolig för ditt barn.

Föräldraskolan om droger 

Länsstyrelsen har tagit fram en broschyr med fakta om cannabis, den vanligaste olagliga  

drogen bland ungdomar.

Cannabis - kunskap och tips till dig som förälder

Tips för trygg och hälsosam skärmanvändning

På Folkhälsomyndighetens webbplats finns råd om barns och ungas skärmanvändning på fritiden. Där hittar du också tips som kan hjälpa dig att skapa bra skärmvanor hemma.

Hjälp ditt barn på nätet – stöd för föräldrar om barns och ungas skärmanvändning

Lov och ledighet innebär ofta mer tid på nätet. Då ökar också risken att barn och unga kommer i kontakt med personer som vill utnyttja eller påverka dem på ett negativt sätt. Det viktigaste du som förälder kan göra är att prata med ditt barn om vad som händer på nätet. Prata både om sådant som är roligt och sådant som kan kännas obehagligt. Berätta om risker och hur man kan skydda sig. Det kan också vara bra att tillsammans se över vilka appar som används och vilka kontakter ditt barn har på nätet. 

Polisen har mer information om:

  • Hur kriminella kan ta kontakt med barn och unga
  • Vad du som förälder kan vara uppmärksam på
  • Var du kan få stöd om du känner oro 

Så rekryteras barn och unga in i kriminalitet

Mediemyndigheten har guider som visar hur du kan använda föräldrainställningar för att hantera skärmtid och öka säkerheten på digitala plattformar.

Föräldrainställningar för skärmtid och säkerhet

Stöd och hjälp

Ibland är det tufft att vara förälder, tveka inte att söka stöd om du behöver.

Publicerad: Uppdaterad: