För dig som ska ut på prao

Snart är det dags för din prao – vad roligt! Prao är en möjlighet för dig att under en period få testa på hur arbetslivet kan se ut efter skolan. För många är det ett av de mest uppskattade inslagen under högstadiet, och för vissa kan praon till och med leda vidare till extrajobb eller sommarjobb.

I Trelleborgs kommun vill vi att din praoperiod ska ge dig både nya erfarenheter och inspiration inför framtiden.

Prao står för praktisk arbetslivsorientering och innebär att du under en period är på en arbetsplats. Där får du prova på arbetslivet och se hur det fungerar i verkligheten.

Under din prao får du möjlighet att använda sådant du lärt dig i skolan i praktiken. Du kan till exempel upptäcka varför olika kunskaper är viktiga i arbetslivet och hur de används i olika yrken.

Praon är en del av din utbildning och ska hjälpa dig att få en bättre förståelse för arbetslivet och dina egna intressen.

Praon ger dig en chans att testa olika arbetsuppgifter och få en känsla för vad du tycker är intressant och roligt.

Syftet är att hjälpa dig att förstå hur arbetslivet fungerar och att ge dig stöd inför framtida studie- och yrkesval. Du får också möjlighet att utveckla viktiga förmågor, som att ta ansvar, samarbeta och passa tider.

Praon är ett sätt att börja fundera på din framtid och vilka vägar som kan passa dig.

Du har möjlighet att vara med och påverka var du gör din prao. Därför är det bra att fundera på vad du är intresserad av redan innan praon planeras.

Tänk på vilka arbetsuppgifter eller yrken du är nyfiken på. Det kan vara något du redan känner till eller något helt nytt som du vill prova. Genom att välja en plats som känns intressant ökar chansen att du får en givande upplevelse.

Inför din praoperiod är det viktigt att du förbereder dig. Du kan till exempel ta reda på mer om arbetsplatsen, planera hur du ska ta dig dit och ta kontakt med din handledare i god tid innan start.

Det är också bra att ta reda på vilka tider som gäller, hur lunch fungerar och om det finns särskilda klädkrav. Ju mer förberedd du är, desto tryggare kommer du känna dig när praon börjar.

Under din prao är det viktigt att du visar att du vill vara där och lära dig. Att komma i tid, ställa frågor och hjälpa till är enkla sätt att visa engagemang.

Genom att vara nyfiken och aktiv får du ut mer av din praoperiod och skapar samtidigt ett gott intryck på arbetsplatsen.

På arbetsplatsen har du en handledare som ansvarar för dig under praon. Handledaren visar dig runt, förklarar arbetsuppgifter och finns som stöd om du har frågor.

Det är viktigt att du vågar prata med din handledare om något känns oklart eller om du behöver hjälp.

Under din prao får du arbeta upp till sju timmar per dag, och arbetstiden ska ligga mellan klockan 06.00 och 20.00. Du har också rätt till raster under dagen.

Prao är inte en anställning, vilket betyder att du inte får lön. Istället är det en del av din utbildning där du lär dig genom att delta i arbetslivet.

Om du inte trivs på din praoplats är det viktigt att du säger till. Börja med att prata med din handledare och förklara hur du upplever situationen.

Om det inte blir bättre, eller om det känns svårt att ta upp det på arbetsplatsen, ska du kontakta din skola. De kan hjälpa dig att hitta en lösning.

Om du blir sjuk under din prao ska du meddela både arbetsplatsen och skolan så snart som möjligt.

Det är viktigt att du följer de rutiner som gäller, precis som på en vanlig arbetsplats.

När praon är avslutad är det bra att reflektera över vad du har varit med om. Fundera på vad du tyckte var roligt, vad du lärde dig och vad som var mindre intressant.

Du kan också be om ett intyg från arbetsplatsen som visar att du har genomfört din prao. Ett sådant intyg kan vara värdefullt när du söker jobb i framtiden.

Att hålla kontakten med arbetsplatsen kan också öppna möjligheter längre fram, till exempel för sommarjobb.