Psykisk hälsa och hjärnkunskap på schemat i Trelleborgs skolor

Nu implementeras ett program för psykisk hälsa i Trelleborgs kommunala grundskolor. Det är en del av en långsiktig och kunskapsbaserad satsning för att ge barn verktyg att förstå, träna och ta hand om sin egen psykiska hälsa.

– Psykisk ohälsa bland barn och unga är en av vår tids största folkhälsoutmaningar. Allt fler barn upplever stress, oro, nedstämdhet och svårigheter att hantera krav, både i och utanför skolan, säger Caroline Karlsson, skolläkare på bildningsförvaltningen i Trelleborgs kommun.

– Samtidigt visar forskningen tydligt att psykisk hälsa inte enbart handlar om att förebygga ohälsa, utan om att aktivt stärka skyddsfaktorer, kunskap och förmågor tidigt i livet.

Nyligen meddelade regeringen att Skolverket ska utveckla och tydliggöra psykisk hälsa i de framtida läroplaner. Trelleborgs kommun ligger steget före.

Under 2025 har kommunen initierat det psykologiska hälsoprogrammet Låt din hjärna blomma som utvecklats i samarbete med företaget Hjärnberikad. Hjärnberikad har tagit fram material med tydligt stöd i modern hjärnforskning, psykologi och pedagogik.

Svenska Läkaresällskapets har sammanställt aktuell forskning kring psykisk ohälsa hos barn och unga. Enligt sammanställningen har barn som tidigt får kunskap om hur hjärnan fungerar, språk för känslor och tankar och strategier för återhämtning, fokus och självreglering har bättre förutsättningar för både lärande, välmående och livslång hälsa.

Genom att integrera detta arbete i skolans ordinarie undervisning når vi alla barn, inte bara de som redan mår dåligt – vilket är avgörande ur ett jämlikhets- och folkhälsoperspektiv.

Från forskning till klassrum

Låt din hjärna blomma är inte ett tillfälligt projekt, utan ett pedagogiskt arbetssätt som vävs in i skolans vardag.

Programmet går i linje med regionala och nationella initiativ för att stärka psykisk hälsa, bland annat det arbete som lyfts på Skåne i Rörelse, där vikten av förebyggande, kunskap och tidiga insatser tydligt framhålls.

– Konkret innebär satsningen att alla elever i årskurs 2, 5 och 7 har fått varsitt arbetsmaterial i bokform, särskilt utformat för deras ålder. Innehållet fokuserar på hur hjärnan fungerar, känslor, stress och återhämtning samt uppmärksamhet, motivation och självmedkänsla, berättar Charlotte Kellander, verksamhetsutvecklare på bildningsförvaltningen.

Lärarnas roll – och stödet till dem

För att satsningen ska bli hållbar över tid är lärarnas trygghet och kunskap avgörande. Därför har lärarhandledningen Konsten att skapa blommande hjärnor tagits fram.

Handledningen innehåller forskningsbakgrund, pedagogiska verktyg och tips på hur man kan arbeta i klassrummet, konkreta övningar och samtalsstöd.

Genom handledningen får pedagoger ett gemensamt språk kring psykisk hälsa och en gemensam grund att utgå från, oavsett tidigare erfarenhet av området.