Kris i livet

Denna sida handlar om hjälp till barn och unga som har kris i livet. Här hittar du information och länkar till andra sidor med information om vart du kan vända dig för att få stöd och hjälp.

Kris innebär att det har hänt något allvarligt i livet som är svårt att hantera och som gör att vi tillfälligt tappar fotfästet. Krisen är både en reaktion på det som hänt och en tid för anpassning till den nya verkligheten. En kris kan utlösas efter allvarliga psykiska påfrestningar, som att en nära anhörig dör, att man är med om en olycka, upplever en katastrof eller att något annat oförutsett inträffar. Kris är inte detsamma som psykisk sjukdom. Om en kris inte blir löst på ett bra sätt kan den leda till psykiskt lidande.

Olika sorters kriser

En så kallad livskris kan utlösas av till exempel en anhörigs sjukdom. Det är en typ av kris som oftast går att bearbeta och komma igenom med stöd av familj och vänner, även om det inte alltid känns så när man är mitt i den.

Utvecklingskriser är en del av människans psykologiska utveckling. De kan uppstå vid viktiga övergångar i livet, till exempel när man som tonåring tar klivet in i vuxenvärlden. Det är perioder då man är mer sårbar. Om det då händer något som upplevs som extra jobbigt har man sämre förutsättningar att hantera det.

En tredje typ av kris är den som kan inträffa i samband med plötsliga och oväntade händelser. Det kan till exempel vara dödsfall, sjukdom, olyckor och katastrofer samt våld och hot. Man har inte fått tid till att förbereda sig. Det oväntade drabbar en som ett knock-out-slag. Även den här typen av kriser klarar de flesta att ta sig igenom om man får stöd från människor i ens närhet. En del personer kan under en tid behöva mer professionell hjälp för att orka ta itu med konsekvenserna av det som hänt.
Källa: Vårdguiden

Här kan du få hjälp

Vänd dig i första hand till den verksamhet som står överst.

Ungdomsmottagningen, (Region Skåne)

Ungdomsmottagningen finns till för dig, från 12 år till dagen du fyller 23 år. Besöket kostar inget och de har tystnadsplikt. Ingen fråga är för liten eller oviktig. Du kan kontakta
Ungdomsmottagningen om du t.ex. behöver råd, stöd eller någon att prata med, vill testa dig för någon sexuellt överförbar sjukdom, vill prata om din sexualitet eller om relationer, behöver preventivmedel eller akut-p-piller, tror att du är gravid, tycker något i livet känns svårt. Du kan få träffa barnmorska, kurator, sjuksköterska och läkare.
Telefon: 0771-63 30 30

BUP (Region Skåne)

Övergripande målsättning är att förebygga, diagnostisera och behandla olika former av psykisk ohälsa. Du ringer En Väg In på telefon 020-51 20 20, där du både kan få råd och göra en nyanmälan. Har du redan en kontakt med mottagningen ringer du vår sekreterare på telefon 0410-75 04 70.

Besöken hos oss är kostnadsfria. Mottagningen har inget remisstvång.

Stöd till barn och ungdom (Trelleborgs kommun)

Stöd till barn och ungdom erbjuder stöd, rådgivning och behandling till familjer med barn mellan 0-20 år. På Familjeteamet arbetar socionomer och en specialpedagog med vidareutbildningar i familjeterapi. Vi har tystnadsplikt och kontakten med oss är kostnadsfri.

Elevhälsan (Trelleborgs kommun)

Elevhälsan i Trelleborg kommun finns på kommunens samtliga kommunala skolor. Den kommunala elevhälsan tillhandahåller medicinsk, psykologisk, social och specialpedagogisk kompetens. Skolläkare, skolsköterskor, psykologer, kuratorer samt specialpedagoger är placerade och verkar ute på skolorna. Du kommer i kontakt med elevhälsans personal via din skola.

Hjälpte informationen på den här sidan dig?