Alkohol och hälsa

Vill du ha mer koll på din alkoholkonsumtion? Eller chatta med andra om alkohol? Då kan Alkoholprofilen eller Alkoholhjälpen vara till hjälp.

Ett sätt att lära sig mer om sin alkoholkonsumtion är att göra Alkoholprofilen, ett anonymt och individuellt utformat test som även ger goda råd.

Alkoholhjälpen kan också vara till god hjälp för dig som har funderingar kring din egen eller någon annans alkoholkonsumtion. Alkoholhjälpen är ett webbaserat självhjälpsprogram som låter användaren vara anonym.

Programmet bygger bland annat på kognitiv beteendeterapi och har utvecklats av alkohol- och beroendeexperter. Alkoholhjälpen är en helt kostnadsfri tjänst som drivs av Beroendecentrum Stockholms Estöd på uppdrag av Socialdepartementet.

Hjälpte informationen på den här sidan dig?