Hälsan får en egen vecka

Bättre mat och mer liv i rörelse. Det är tanken bakom den hälsovecka som arrangeras i Trelleborg och runt om i landet med start på måndag. Konstvandring, prova på, hjärngympa, stavgång och föreläsningar står på programmet. Veckan avslutas nästa lördag med att en budkavel som manar till bättre hälsa tas emot på Rådhustorget av kommunstyrelsens ordförande Ulf Bingsgård.

Bakom Hälsoveckan står Folkhälsoinstitutet . Region Skåne har nappat på idén och kallar evenemanget "Skåne lyfter". I Trelleborg arrangeras en lång rad olika aktiviteter, Trelleborgs kommun, lasarettet och föreningslivet har tillsammans ställt samman ett program där alla ska kunna hitta något arrangemang som lockar.

Hela veckan kan den konstintresserade ge sig ut i centrala Trelleborg och uppleva en del av den offentliga konsten.

- Vi har lagt upp tre olika rundor som är olika långa, också den som går med rullator eller är rullstolsburen ska kunna delta, säger folkhälsosamordnare Susanne Larsson. Den korta rundan är 600 meter lång, den längsta 2,3 kilometer. Start och mål är på museet vid Stortorget där det finns kartor och tävlingskuponger. Den som går hela rundan och svarar rätt är med och tävlar.

Om konstvandringen ger mersmak finns möjlighet att lyssna på Göran Bråhammar när han talar om konstverk i Trelleborg. Det gör han på museet måndag, onsdag och lördag mellan 13.30 och 14.

Träningscentrat öppnar sina dörrar för alla hela veckan och bjuder på gratis träning. På lasarettet kan man testa stavgång i huvudentrén måndag, tisdag och onsdag medan Friskis och Svettis slår ett slag för indoor walking på sena måndagseftermiddagen. Korpen bjuder på stavgång i Albäcksskogen, också detta på måndagseftermiddagen. Det blir boule och gympa i Parken och på Föreningarnas hus.

På onsdagen ges en föreläsning om bra mat för barnfamiljer i Parken. Matinformatör Lill Spenninge lär ut knepen hur man snabbt får maten på bordet på vardagar utan dåligt samvete. På torsdagen finns lasarettets dietister på plats i huvudentrén mellan 8 och 14 och ger goda råd om mat och matvanor.

Veckan avslutas på lördagen på Rådhustorget med uppvisningar av idrottsföreningar, öppet hus på badhuset och barnunderhållning i form av barnorkestern Tuta och kör. Deras föreställning drar igång 13.15 och avslutas med att budkavlen anländer till torget. Budkavlen manar till bättre matvanor och mer motion och löper genom Skåne under hälsoveckan.

- Vi vill ha med alla i hälsoveckan och vänder oss därför lite extra till barn och äldre, säger Susanne Larsson. Därför har vi gjort ett speciellt program för skolorna som också innehåller en konstrunda. Här kan hela klassen vinna ett besök på en av TFF:s hemmamatch.

Tekniska förvaltningen slår ett slag för att barn och ungdomar ska cykla till skolan och inte bli skjutsade med bil.

- Vi får ibland höra att skolmaten inte är god och näringsriktig, säger kostchefen Ulrika Arnell. Därför har vi valt att näringsberäkna maten en helt vanlig vecka. Avsikten är att skolmaten ska stå för en fjärdedel av näringsintaget på en dag.

Många äldre blir isolerade på sin ålders höst när livskamraten gått bort. För att motverka detta startade Trelleborgs kommun förra året projektet Må Bättre som vänder sig till alla över 65 år. Hittills har runt 150 personer fått lots till ett rikare liv genom tips och råd från Helene Carlström och Jeanette Bengtsson.

- Vi hoppas att många tar chansen nu under hälsoveckan och ger sig ut på konstrundan, säger Helene Carlström.

Ingrid Wall