Samtal i grupp ger den enskilde hjälp

Att separera innebär för de allra flesta att hamna i en kris. Drömmen om den livslånga relationen byts mot bråk, ängslan och ilska.
 
- Ofta hjälper det att prata. Samtal och reflektion ger möjlighet att använda krisen till utveckling och nytt sätt att se på livet, säger Inger Berger och Paul Trygg som båda arbetar på Familjerådgivningen i Trelleborg. I början av mars startar de därför en samtalsgrupp för separerade och skilda.

- Genom gruppen kan den enskilde få stöd och hjälp att gå vidare.

Familjerådgivningen är inrymd i en vacker lägenhet på Östergatan i Trelleborg. Här arbetar sedan flera år Paul och Inger med råd och stöd åt enskilda och par.

- Samtalsgruppen är ett experiment, men det fungerar utmärkt väl på andra orter. Vi tror att det finns många fördelar med att kunna mötas i en grupp för att diskutera frågor kring separation. Deltagarna är i samma situation och får därför lättare att tala med varandra, säger Inger och Paul.

En skilsmässa eller separation upplevs av många som ett misslyckande. Tillvaron ställs på ända. Vad händer med ekonomin, huset, barnen, släkten och vännerna? Känslorna är många – och ibland kanske inte så lätt att sätta ord på.

- I en grupp med personer med liknande erfarenheter finns det möjlighet att både lyssna till andras känslor och tankar och dela med sig av sina egna. Man hjälps åt att reflektera över alla de frågor som dyker upp,

Samtalsgruppen har maximalt åtta deltagare och träffas under sju gånger med Inger och Paul som samtalsledare. Träffarna ligger sen eftermiddag och varar i två timmar. Starten sker den 3 mars

- Det här ersätter inte på något vis den parterapi som vi har, samtalsgrupperna vänder sig till enskilda, män såväl som kvinnor. Ofta har man kommit olika långt i det sorgearbete som en separation innebär.

Slår försöket väl ut kommer samtalsgrupperna för separerade och skilda att fortsätta. Gruppsamtalen kommer dels att bygga på givna teman dels på deltagarnas egna behov och önskemål. Det kan handla om praktiska frågor lika väl som rent känslomässiga.

- Ingen pressas att bli mer personlig eller privat än vad man själv väljer, konstaterar Paul Trygg och Inger Berger.
 
Ingrid Wall
 
Fotnot: Familjerådgivningen nås via kommunens växel 0410-73 30 00 eller direkt 73 32 00.